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健康のまま長生きできていない現実
正しい健康知識を得て変わらないと
平均10年以上なんらかの介護が必要です
PROBLEM
厚生労働省 健康21（第二次）推進専門委員会. 2021
健康寿命とは、誰の力も借りずに、
自立した生活を送ることができる期間です
こんな悩みありませんか？
超高齢社会に突入した日本
健康の悩みを抱える方が急増中です
なにが正しい健康情報か判らない
病気予防の知識が欲しい
生活習慣病が心配
子に介護の負担をかけないか不安
家族の負担が大きすぎる
相談できる相手がいない
病気の医療費が大きくて不安
2人に1人の癌になるのが不安
要介護となった親を見るのが辛い
介護負担の影響が孫世代にも及ぶ
こうした悩みはありませんか？
これらの悩みは「経済的困窮」と「家庭内不和」を招き事態がさらに悪化すると「介護崩壊」に繋がります
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![24996866 [更新済み]-01.png](https://static.wixstatic.com/media/9a5408_d04c980ddcfd4210b33e8181ba0264fe~mv2.png/v1/crop/x_0,y_38,w_821,h_1305/fill/w_158,h_251,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,blur_3,enc_auto/24996866%20%5B%E6%9B%B4%E6%96%B0%E6%B8%88%E3%81%BF%5D-01.png)
「親の介護」と「子育て」のあいだで板挟みとなる現役世代も少なくありません
その大きな負担は、子ども世代にも伝わり「ヤングケアラー」として社会問題化しています
生活習慣病等の多くは予防できます！
生活習慣病は、かたよった食事・運動不足・飲酒・喫煙・ストレスなどが原因ですので、日々の生活を改善することで予防することができます。 特にバランスのとれた食事や運動を行うことで肥満をはじめとするリスクを取り除くことができ予防につながります。正しい健康情報と生活習慣があれば生活習慣病の多くは予防できるのです。
![24996866 [更新済み]-03.png](https://static.wixstatic.com/media/9a5408_cb211783b15341f891adeaba629b13e1~mv2.png/v1/crop/x_6,y_0,w_809,h_1381/fill/w_121,h_206,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,blur_3,enc_auto/24996866%20%5B%E6%9B%B4%E6%96%B0%E6%B8%88%E3%81%BF%5D-03.png)
![24996866 [更新済み]-04.png](https://static.wixstatic.com/media/9a5408_cb845d9ec95a4691b1739d0b755d4881~mv2.png/v1/crop/x_28,y_0,w_951,h_1381/fill/w_148,h_215,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,blur_3,enc_auto/24996866%20%5B%E6%9B%B4%E6%96%B0%E6%B8%88%E3%81%BF%5D-04.png)
ご家族やまわりの方に正しい健康情報を伝え、望ましい生活習慣の維持をサポートするのが
「健幸アンバサダー」です。
健幸アンバサダーが果たす役割
健幸アンバサダーは
「健康情報を大切な人に伝える伝道師」です
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CASE
ご家族や大切なの方、さらには自治体、教育現場などのコミュニティのなかで健康情報を口コミで広めます。
正しい健幸知識を伝え、健康寿命を伸ばす社会的な役割を担い、その重要性は超高齢社会の到来を迎える日本においてますます高まっていくはずです。
あなたも健幸アンバサダーとなって、
正しい健幸情報を周りの方の心に届けることができます
アンバサダーのステッカーを貼った移動販売の運転手の方も健幸アンバサダーとなって地域で活躍中！
大学のカリキュラムとして健幸アンバサダーの養成を行い、「健幸アンバサダー通信」を作成しました。
健幸アンバサダーになるためには
「健幸アンバサダー養成講座」をオンライン受講していただくことで「健幸アンバサダー」に認定されます。
MERIT
健幸アンバサダーになるメリット
健幸アンバサダーになるとご自身も正しい健幸情報を知ることができます。
MERIT_01
正しい健幸知識を周りの方に伝えることで、コミュニティに健康が広がります。
MERIT_02
地域に暮らす皆様の絆も強まり、大きな社会貢献に繋がります。
MERIT_03
簡単＆手軽なオンライン受講
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「健幸アンバサダー養成講座」 をオンライン受講
確認テストを受けて、
アンケートに回答
「健幸アンバサダー」
として認定
オンライン受講料・・・
1,650
円(税込)
健幸アンバサダーになるためのカリキュラム
受講時間：100分程度
VOICE
活動中の健幸アンバサダーの声
現在の健幸アンバサダー総数
28,503
名様
2024.2.28時点
日本全国で男女問わず、幅広い世代・職種の方がアンバサダーとして活動しています。
そんな活躍中の皆様の生の声をご紹介！
筋トレは家でもできるねと話をしました
千葉県柏市在住
久しぶり学生時代の友人たちと食事をしました。たくさんの話をしましたが、その中でも共通している話題は「健康」でした。 もう少し涼しくなってきたらウォーキングを頑張ろう、筋トレは家でもできるねと話をしました。次回友人たちと会う際にはその成果を見せられるように頑張ります！
チラシでいつも見て思い出すように
埼玉県さいたま市
弟達がタバコを吸っているので、生活習慣チェックなどをやり、チラシも説明し、筋トレも一緒にやったら、楽しそうにやっていました。
簡単なので、ぜひ健康の事を忘れず、気にかけてくれたらと思います。
サルコペニア体操の実践
地域の婦人部の会合でがん検診があるので、検診を受けるよう勧める話をさせてもらいました。
健幸アンバサダー養成講座で聞いたサルコペニアの体操もその日に帰宅したら伝え実践しています。
職場の同僚にも薦めていきます。
高齢者宅を見守り訪問
民生児童委員の活動で、月に１回配布物を渡しながら高齢者宅を見守り訪問しています。
留守宅もあるため、以前からその配布物にちょっとしたメモを必ず付けています。
最近はそのメモに「アンバサダー通信」から一部引用して健幸に関する内容にして配布しています。
健康アンバサダー養成講座を導入いただいている企業・大学など
健幸アンバサダー養成講座は
いつでもどこでも受講できます！
ONLINE
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健幸アンバサダー養成講座を受講すると「健幸アンバサダー認定証」が授与されます。
受講可能な養成講座では、心理学・認知学に基づいた心に届く情報伝達法を学びます。
いつでも、どこからでも、パソコン や スマートフォン で
講座」を オンライン受講 することができます。
「健幸アンバサダー養成